吃什么藥材大多是身體有什么問題才吃的，比如沒有人會不感冒就去吃感冒藥。但是很多人發現身邊健康的正常人也在吃三七粉，所以對此有些不解，這是為什么呢？

實際上三七粉是能有效的降高血壓、改善心腦血管疾病等癥，確實比較適合身體不健康的人吃。不過，三七粉既然能有效改善這些疾病，也能夠有效預防。所以很多健康的正常人吃三七粉其實就是為了預防疾病，特別是到一定年齡很容易出現的三高、心腦血管疾病能夠預防的話比醫治起來容易多了。

當然，三七粉不僅能預防這些心腦血管疾病，對其它很多病癥的預防也是有效的，甚至對腫瘤細胞、癌細胞的抑制效果也不錯。用大量小白鼠做過實驗的人員發現三七粉雖然不能直接殺死腫瘤細胞和癌細胞，但是卻具備了很好的抑制效果，讓它們原本能快速擴散的情況改變，這樣就為發現這些不良細胞爭取了更多時間。

對于其它病癥，三七粉提高了身體各器官、組織的血液循環效率，促進血液微循環，就能提高機能而減少病變。另外還提高免疫細胞的活性，使得外界病菌更能侵入，像感冒等病癥可以明顯減少。

可見三七粉用來養生保健效果是比較好的，健康的正常人吃當然也沒問題。只是有人擔心吃三七粉時間長了有什么副作用，其實科學合理的用量就能避免，吃三七粉不超過腸胃的接受能力就行。