高血壓患者數量巨大，在我國至少有3億患者，雖然很多人看似影響不大，但拖延時間長導致血壓更高或引起其他并發癥是很危險的。高血壓患者可以吃三七粉改善，但三七粉怎么吃呢？用量是多少？

高血壓患者確定可以吃三七粉改善，這可以說是對癥下藥的做法，因為高血壓通常是血管被堵而引起的，三七粉則可以清理血管提高血液細胞活性達到從根本上改善高血壓的效果。

至于高血壓患者三七粉怎么吃，這一點是很有必要注意的，因為有高血壓患者確實也買三七粉吃了，而且還吃了很長時間，但是效果就是不好，這就是因為吃法沒掌握。

其實高血壓患者吃三七粉很簡單，可以直接放嘴里吃下去，要是覺得苦可以喝點水沖下去，也可以用溫水沖泡后再喝。要注意的就是沖泡的水是要溫水，因為三七粉在溫度高的情況下性質就會發生改變，從而成為補血益氣的藥材，而不再發揮改善高血壓的活血化瘀功效。

至于高血壓患者吃三七粉的用量，同樣也是比較重要的，吃得少沒有都是效果，但吃得多效果就很好嗎？確實吃三七粉的量夠大的話改善高血壓效果可能更好，但是長期過量吃三七粉會引起腸胃不適，嚴重的會造成胃損傷，所以高血壓患者或其它患者吃三七粉都要科學適量。

建議三七粉每天吃2次，一次吃的量在3克到6克之間，也就是建議每天的總量不要超過12克，這樣才不至于容易損傷腸胃。