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三七粉的生熟吃之方法
發(fā)布時(shí)間:2019年05月11 16:09
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三七粉的生熟吃之方法
由于三七的生吃熟吃的作用功效側(cè)重點(diǎn)不一樣,生吃主要是活血化瘀,熟吃主要是補(bǔ)血,所以把三七的吃法分為生吃和熟吃。
1、三七粉的生吃:
所謂生吃一般是用溫開水直接沖服三七,也可以是湯或牛奶,但一般溫度都不高。早上和晚上各一次,每次3克。如果是腸胃不太好的客戶,建議在飯后再服用。
若是第一次初次服用的客戶一般會(huì)有口渴、四肢無力的感覺,這些都是正常的,畢竟三七活血化瘀,帶動(dòng)了全身血液快速循環(huán),所以容易出現(xiàn)這種現(xiàn)象,這是正常的,不用擔(dān)心,后面再服用一般就不會(huì)出現(xiàn)了。
2、三七粉的熟吃
用開水沖泡一段時(shí)間后服用這類似的方法就屬于三七粉熟吃。用三七粉燉雞后服用和燉排骨后服用等方法也都屬于熟吃,并且是很不錯(cuò)的方法。
一般的方法是把5到15克三七粉與雞或者排骨一起燉,吃肉喝湯都有不錯(cuò)的效果。并且還可以加入其它補(bǔ)品一起燉,如當(dāng)歸,大棗,人參等可以與三七一起燉,不過要是種類太多反而容易讓人火。需注意自己把控。
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