吃三七粉這些產品是不是一定要在身體出現某種情況的條件下呢？很多人看到別人吃三七粉首先想到的就是身體出了什么問題，也好奇哪種情況下適宜吃三七粉？

實際上適宜吃三七粉的情況還不少，而且不一定要出現某種身體問題才能吃，因為它也是能用來養生保健的。

比如有人在出現高血壓的情況下選擇吃三七粉，這是比較適宜的，因為三七粉的活血化瘀效果比較好。對于血管出現擁堵、血液凝聚成血栓等問題，它都有比較好的改善效果，所以把血管恢復暢通也就能改善高血壓等情況。

也有人在出現腦梗、冠心病等情況下吃三七粉，同樣是適宜的，因為這些問題也基本都是與血管堵塞等情況關聯的，同樣利用三七粉活血化瘀的效果可以得到預防或改善。

另外是身體酸痛麻木、睡眠不好、體質虛弱、氣血不足等很多情況都適宜用三七粉改善，在調理這些問題方面它的作用效果都是不錯的。也就是對于中老年人容易出現的身體問題，吃三七粉能有不錯的效果。

目前也有越來越多的人用三七粉預防上面說到的這些問題，起到預防的作用會比出現這些問題后再改善要簡單省事很多，特別像腦梗、腦溢血等會影響生活的問題盡早吃來預防更好。