拿到了三七都還不確定到底買的是好的還是差的，這是很多人都有的情況。畢竟網購什么東西開始時只能了解，只有真正到手了才能好好鑒別質量。那怎么樣判斷出手里的三七是好的還是差的？

首先，好的差的三七最明顯的區別在于是否發黑、病臭。三七既然是人工種植的，也有臭了的情況，病臭的一般都會發黑。如果只是表皮有點黑不能確定是不是臭了，要敲開里面看，里面是墨綠色的就是沒問題的。

其次，好的三七不能是干癟的、皺巴巴的，如果遇到這樣的即便是不臭的三七也不應該食用，因為效果會差很多，可能吃很久也沒什么效果。

另外，以上兩點都沒有問題的話，基本就可以判斷等級了。好的三七一般個頭都不會小，大個頭的三七含有更多有效成分。一般用頭數區分大小，如20個一市斤的20頭三七比30個一市斤的30頭的大，盡量買頭數少的就對了。手里的可以稱量看看是多少個能湊一市斤的，就是多少頭的。

最后，關于三七的等級必須了解的一點是：三七不帶剪口的有更好的效果，因為剪口這個部分人體難吸收。所以買到符合以上各種條件還是去除剪口的，就是比較好的三七了。