空腹吃三七粉與滿腹吃到底有多大區(qū)別

【空腹吃三七粉與滿腹吃到底有多大區(qū)別】估計有很多朋友剛剛購買完三七粉以后賣家馬上就會說盡量空腹食用，那么問題來了。大家一天當中并沒有太長時間是餓著肚子，那么服用的時間就非常不好掌握了?？捎钟袀€問題，為什么非要空腹吃三七粉呢？不空腹不行么？兩種吃法到底有多大區(qū)別？

首先我們來講一下空腹與滿腹的區(qū)別?？崭故侵肝覆恳约澳c道前端沒有食物殘留，因此在胃部中的胃酸相對充足，前端腸道中的腸液也比較充足，這是指空腹狀態(tài)。而滿腹就不用多說了，腸胃均滿了，俗稱吃飽了！而讓空腹吃三七粉的原因是因為三七粉屬于不易消化的保健品，它需要經(jīng)過胃酸的充分溶解以后才能讓腸道充分吸收其中的營養(yǎng)，這樣才能完全發(fā)揮三七粉的作用與功效。不然你可以想象一下，為什么不吃沒有晾干過得新鮮三七，嘎嘣嘎嘣的跟蘿卜一樣，為什么非要打成粉末？而且是越細的粉末越好。所以從根本上來說空腹吃三七粉和滿腹吃還是有很大區(qū)別的。

空腹吃三七粉與滿腹吃到底有多大區(qū)別，無法用儀器測量，但是客觀的估計，如果滿腹狀態(tài)服用三七粉與空腹服用相比較效果最少要打到7折，也就是說只得到了不到70%的效果。因為三七粉與其它食物混合或者包裹后，有可能無法接觸胃酸，因此進入腸道也無法吸收，最后被白白排出體外。所以這里建議大家盡量空腹食用，我們指的空腹并非要額很久，但是起碼要做到前后與進食間隔2個小時以上，這樣才能保障90%以上的吸收率。

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