“三七花效果挺好的”這種評價可能比三七粉好評都多，因為三七粉存在買到假的，而買到假三七花可能性小，自然容易見效也容易有好的評價。但是有人還是擔心三七花能天天喝嗎？有副作用嗎？

其實我們看到過報道吃三七粉對身體有影響的情況，所以有人懷疑三七粉不能天天吃很正常。但這種影響只是量吃得過多導致腸胃消化吸收不了而損傷腸胃的情況，并不是什么副作用，所以三七粉能天天吃。而三七花就更不用考慮這種傷腸胃的情況了，基本不會出現，所以三七花能天天喝，沒有副作用。

不過，三七花能天天喝也還是有一些要注意的，這與吃三七粉的注意事項差不多：

1、感冒時不建議喝。三七花在感冒時喝可能也會引起感冒加重的情況，還是等感冒好后再喝。

2、女性生理期不建議喝。正常的生理期不建議喝三七花，因為有加大經量或把經期延長的可能性。如果是血瘀型月經不調那可以試試喝三七花調理。

3、女性懷孕期間不建議喝。三七花也有很強活血化瘀功效，對胎兒穩定可能還是有影響的。

除了這些注意的時期外，真的可以說三七花能天天喝了，不過，還是要說明每天喝三七花的量不用太大。如果是花朵小一點的產品那么每天泡5朵左右循環加水喝，如果花朵大一點那么3朵就差不多了。喝完繼續加水沖泡再喝，花可以循環泡的，最后把還能把三七花吃了。畢竟人體每天能吸收的有效成分有限，量大了也只是容易造成浪費。