可能很多人都好奇三七粉的功效是些什么，因為只有了解它的功效才能決定自己要不要去購買來吃，否則是對自己身體有幫助還是浪費錢都不知道。所以了解三七粉的功效都是些什么也是很有必要的。

1、三七粉的功效是活血化瘀促進血液健康。

吃三七粉可以能有明顯活血化瘀效果，對全身的血液健康都有幫助，從而可以明顯改善高血壓、腦梗塞等等心腦血管疾病。

2、三七粉的功效是補血改善貧血。

吃三七粉讓造血干細胞活性增強，更快速的生成血液細胞，也就有很好的補血功效，適合貧血、血壓低的人食用。

3、三七粉的功效是止血去淤青。

外傷磕碰時如果有三七粉撒上的話能夠馬上有止血的效果，這也是它曾經能作為金瘡藥的一個原因。

4、三七粉的功效是提高免疫力減少生病。

如果注意觀察可能會發(fā)現(xiàn)有些人沒有什么明顯的身體問題也在吃三七粉，這是因為它有比較明顯的提高免疫細胞活性的效果，這會讓人體免疫力得到提高，具有很好的養(yǎng)生保健作用。

5、三七粉的功效可以提高睡眠質量改善精神狀態(tài)。

睡眠質量差的話可以試試吃三七粉改善，因為吃后心臟和大腦都能獲得充足血液和氧氣，這對改善睡眠的幫助比較大，能提高人體精神狀態(tài)。

6、三七粉的功效可以緩解酸痛麻木。

體內有乳酸等引起酸痛的物質吃三七粉是可以促進排出的，引起麻木的原因一般與血液不通暢也有關，所以吃三七粉可以緩解酸痛麻木。

7、三七粉的功效能祛斑淡斑改善皮膚狀態(tài)。

堅持吃三七粉能凈化血管，當然對皮膚下的形成斑點的物質也能夠有效去除，對淡斑祛斑有明顯效果，而且能加強皮膚細胞抗氧化能力，讓人看起來更年輕，當然前提是要堅持吃。

三七粉眾多的功效中上面這些是比較好、比較明顯的，在本網站里可以看到更多這方面的知識。