大部分人買(mǎi)三七粉都是用來(lái)吃的，希望它能幫助改善身體健康問(wèn)題，但三七粉的使用方法肯定不只是吃這么簡(jiǎn)單，還有其他粉用法。那么三七粉如何使用？正確用法是什么？

1、三七粉正確使用方法——吃。吃三七粉這種用法是再正常不過(guò)了，確實(shí)吃三七粉也是最大的利用方法，可以使它的功效最大化。不過(guò)吃法上還是有講究的，要正確使用才行。

生吃三七粉：不要把三七粉加熱，即使用水沖泡也是用溫水。生吃三七粉可以起到很好的活血化瘀功效，這個(gè)功效對(duì)很多疾病有良好的改善效果，比如高血壓、冠心病、腦梗塞、動(dòng)脈硬化、腦溢血等等，常見(jiàn)的心腦血管疾病生吃三七粉最合適。

熟吃三七粉：不同于生吃的地方就是要加熱三七粉，而且多加熱幾分鐘，用開(kāi)水沖泡就是一般常見(jiàn)熟吃方法，當(dāng)然熟吃還可以蒸煮燉三七粉。熟吃主要發(fā)揮補(bǔ)血效果，是貧血人群、低血壓人群最合適的使用方法。

2、三七粉正確使用方法——涂抹。三七粉是有非常顯著的止血效果的，因?yàn)楝F(xiàn)在很少出現(xiàn)傷口出血的情況，所以用三七粉來(lái)涂抹的人會(huì)比較少。但是真不小心碰到傷口出血又正好有三七粉的話(huà)，大家可以撒上看看效果確實(shí)好。

3、三七粉正確使用方法——做面膜。其實(shí)市面上已經(jīng)有添加了三七粉的面膜出售了，但也可以自己做，且很簡(jiǎn)單。就是直接用水調(diào)和一些三七粉，做成糊狀敷在臉上就行，約20分鐘左右清洗干凈。

上面這些都屬于三七粉的正確使用方法，另外還有少數(shù)人用三七粉來(lái)泡酒、甚至是洗腳時(shí)泡酒，只是這些都不常見(jiàn)。