可能有人已經發現了，身邊的親戚朋友有些是根本沒有聽說他有什么病癥的，但是也在吃三七粉，所以才會有人問是不是沒病的人吃三七粉也有什么好處？

什么是沒病的人呢？一種確實是身體沒有什么問題，平常最多偶爾感冒一下，這很正常。另一種卻可能是自己沒有感覺到或者即將出現疾病，能預防的話更好。吃三七粉當然就屬于后者比較適合。

作為疾病易發的中老年人，吃三七粉的人越來越多，如果仔細問也會發現他們中有一部分是沒有什么病癥的，也就是說吃三七粉是用來養生保健的。這就是沒病的人吃三七粉的一個好處：預防疾病。

吃三七粉主要能預防的疾病就是高血壓、高血脂、冠心病、心肌缺血等等心腦血管疾病，因為三七粉的活血化瘀功效比較強。

另外，沒病的人吃三七粉還可以起到祛斑美白效果。臉上有斑點不會被認為是疾病，有人會自動去消除它，有人任由它存在。吃三七粉的話通過清理血管垃圾、皮膚下的垃圾，可以使斑點慢慢消失，最后達到祛斑美白的效果。

還有，吃三七粉可以提高睡眠質量。睡眠一般或有點差的人通常也不會把這認為是什么病癥，很多人也不想著去改善。而有人吃三七粉正是想要讓自己的睡眠更好。

可見，很多覺得自己沒病的人其實身體多多少少會有一些問題，吃三七粉是可以改善其中的很多問題的，這就是為什么有人發現身邊的人沒病也吃三七粉，因為吃了真的對身體健康有好處。