雖然很多人沒接觸過文山產的生長在地下的三七，但是藤上長的三七可能接觸過。在得知文山這種種在地下的三七功效不錯后，會想問問藤上長的三七的效果是不是也很好？

其實藤上長的三七直接叫藤三七、藤七，也有些地方叫土三七，但是叫土三七的三七植物已經很多了，為了區分還是叫藤三七比較方便。

雖然它名字也帶三七，但是與文山這種種在地下的三七的功效差別還是很大的。文山三七最明顯的功效就是活血化瘀、補血、止血，而藤三七明顯在這些方面都不強或直接不行。它更多的是含豐富礦質營養元素如鉀、磷、鈣、鈉、鎂等，所以想補充這些元素吃藤三七還是可行的，想要活血化瘀的功效還是有必要買文山三七。

藤三七由于比較容易生長、更多的是作為觀賞植物，吃它的人相對吃文山三七的人會少太多。但是還是有人會把它誤以為就是文山三七而進行食用，導致吃很久都看不到什么效果。

有些人是知道它名字里有三七兩個字就自己拿來吃的，也有人是被不良商家騙的。新鮮的藤三七與文山三七確實外觀差別很大，但是稍微處理曬干后還是有一些像的，如果說是小個頭的三七還是會騙到不懂三七的人，這樣就被不良商家利用了。

不管大家是自己找三七還是買三七，都要仔細辨認好產品，認準文山本地種植在地下的產品，買到藤三七這些其他種類的三七可能沒有效果，如果吃到菊三七還可能中毒。