在網上看到有些人說吃三七粉沒有用，因為本來想吃三七粉降高血壓的，結果不理想，到底為什么那么多人驗證過的吃三七粉能降高血壓到某些人那里就不行呢？可能是因為下面這些原因。

1、吃三七粉的時間不夠。吃三七粉可沒有降壓藥那么快，這應該是每個吃三七粉的人都應該清楚的，至于原理不清楚都沒關系。吃降壓藥通常是臨時擴張血管，讓血液流通從而降壓。而吃三七粉則是清理堵住血管的垃圾，解決造成擁堵的問題，是從根本上入手，所以需要一定時間。

2、身體狀況不一樣。有的人飲食很好，生活條件不差卻身體很瘦，一般就是身體消化吸收能力不怎么樣。這類人吃三七粉的話會比別人需要更久的時間才見效。他們吃三七粉可能會一個月才見效。

3、吃法不對。吃三七粉是講究吃法的，并不是隨意怎么吃都行。比如高血壓的人還老是選擇熟吃就不容易見效。應該選擇能很好發揮活血化瘀功效的生吃。具體可以看文章：《三七粉怎樣算生吃？什么吃法又是熟吃？》。

4、吃三七粉的選擇時間不是太合理。如果兩個身體狀況差不多的人一起吃三七粉，一個在飯前吃，一個飯后吃，可能飯前吃的見效時間會早。這主要是飯前處于空腹狀態，能更好的消化吸收三七粉，當然見效更早。但是這方法只適合腸胃好的人用。

5、吃的三七粉品質問題。市場上各種品質的三七粉都有，假的也有，圖便宜買幾塊錢一斤、幾十塊一斤的三七粉的人談不會見效確實很有可能。就算真的三七粉也分等級，如不帶剪口的、頭數小個頭大而功效好的等等?？隙ㄊ琴I到好的三七粉降高血壓的效果會更好。

所以，那些少部分吃三七粉降高血壓不見效的人，有必要根據上面這些情況看看是否是其他方面的問題，而不能一味說三七粉的降高血壓功效本來就是騙人的。