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三七粉直接吞服可以嗎?還是沖服才好?
發布時間:2020年03月19 17:46
編輯:文山福萬家
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三七粉的吃法對于不了解的人來說可能比較陌生,商家教用水沖服就嚴格按照商家教的做。但有些人又會根據自己的情況或喜好,想直接吞服三七粉,不過卻擔心這么做好不好,會不會影響三七粉的作用與功效?
其實直接吞服三七是可以的,有人也喜歡這么吃,簡單、便捷、快速。想比用水沖泡,還要攪拌、每次洗杯子等等來說確實方便不少。
但是也有人表示這樣吃苦味更濃,雖然苦的時間短了,但是都集中一起苦,就顯得更苦了,所以接受不了。還有人表示這么吃可能會被嗆到,畢竟都是粉末。確實,這么直接吞服三七粉是要注意一下安全問題,不過有人也爭論喝水照樣會被嗆到,都要注意安全才對。
確定了可以吞服,是不是不想麻煩的人都在吃三七粉時選擇吞服呢?當然不能,這還有看自己是否需要吞服三七粉所發揮出來的功效。這就又涉及到了三七粉的生吃和熟吃以及各自發揮的功效的問題了。
生吃就是不加熱三七粉的吃法,直接吞服和點溫水沖一下也肯定是生吃。這么吃是發揮出三七粉活血化瘀的功效,預防、應對高血壓等心腦血管疾病效果較好。
熟吃三七粉就是加熱后才吃的方法,比如開水沖、用三七粉來燉雞、蒸雞蛋等做成各種菜,這些都是熟吃。熟吃是補血益氣的,對貧血人群、低血壓人群效果較好。
總之,吞服三七粉是可以的,但是如果是吃三七粉來補血的人群肯定就不建議選擇這么吃了。具體把三七粉怎么吃不僅看自己習慣,還要看吃后三七粉所起的功效是否是自己需要的。
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