云南的產品相當多，畢竟有“動植物王國”之稱。其中三七也是越來越出名的一個，不過似乎很多人還是不怎么了解它，時常能看到關于它的提問，比如：云南三七是哪種質量效果好？

首先要搞清楚的問題當然是云南三七到底有多少種？實際上三七沒有多少種的說法，如果就是三七這種產品的話就只有叫文山三七更準確的這一種。

其它的名字帶有三七的植物與它有很大區別，特別是效果方面，比如菊三七、景天三七等就是名字像而已，這些不能算是云南三七的一種。

之所以叫文山三七更準確，因為云南省的文山州是三七的起源地、原產地。再加上這里種植出來的效果確實要更好，所以商家也都會刻意打上“文山三七”的標簽售賣，使得文山產的更出名。

雖然三七都是一種，但確實還是會有質量區別，有必要了解相關知識幫助選購時買到好的，其實也不難。

先確定商家是不是從文山本地發貨，因為不止文山能種植，根據上面說的商家是文山本地的也更可靠。然后確定三七的大小，一般越大的越好，用頭數區分頭數：一市斤多少個每個就是多少頭。頭數越少的也就越大越好。

然后是飽滿的、不病臭的三七才好。最后是不帶剪口的更好，剪口這個部分人體難吸收，除去剪口后剩下的基本都是人體比較容易吸收的部分了，也就能更快看到效果。