不管是打開網購軟件還是網頁上看三七粉的樣子，總會發現不同商家的三七粉似乎顏色、細度等方面是有區別的。所以有人在購買時會問三七粉選什么顏色、細度的效果會好？

搜索三七粉可以看到太多的產品，這些三七粉的顏色會有一定區別，細度則已經基本都接近了，都是比較細的，很少有還很粗的三七粉。這也說明三七粉當然是細度越細的越好，因為細度足夠細人體腸胃更容易消化吸收，自然見效速度上也有優勢。

既然細度上基本都不用考慮，盡量買足夠細的就行，那似乎只能考慮顏色方面了。到底有沒有哪種顏色的三七粉效果才好的說法呢？

實際上三七粉確實可能呈現很多不同顏色，比如搜索看到的灰綠色、淡黃色、淺灰色等顏色的三七粉都可能是正常的。只有那些實在是太白、太綠、發紅的三七粉值得懷疑。

因為三七在打粉時細度不一樣、種植時土壤不同、個頭大小有區別等都會造成最終打的三七粉顏色有差異，但這些是正常影響，所以不能直接說哪種顏色的三七粉才好。

要避免好的判斷三七粉會不會有好效果，只是從顏色、細度、氣味、味道等分辨當然是不足的，最多能分辨出是真是假，等級高低難以區分。

所以要么找到比較可靠的商家直接買等級不錯的三七粉來保障質量和效果，要么就買整個的三七自己想辦法打粉，看整個三七質量如何這才是最有效、可靠的鑒別方法。