每個人的身體可能因某些原因與其他人不一樣，身體體質也被根據各種情況分成了不同的，比如陽虛、陰虛體質，正常的是平和體質。很多人有陰虛情況，會問身體陰虛該不該吃三七粉？

體質一般還不好判斷，時常會覺得自己是這個體質，但也有點像那個體質，所以要很好的準確判斷才能更好的決定生活中吃什么不吃什么。而要是真正確定了身體陰虛也不太確定自己能不能吃三七粉。

主要是身體陰虛的人也有些屬于比較容易上火的和不容易上火的。要是不容易上火的身體陰虛的人群，一般都可以放心的吃三七粉，而且三七粉有助于肝臟、腎臟等部位促進血液循環，能加強機能，也就對陰虛體質也有改善，是應該吃三七粉的情況。

但要是身體陰虛的人平時也比較容易上火，這樣的人群吃三七粉通常更容易導致上火，因為三七粉雖然不算比較熱性的像人參那樣的藥材，但也是屬于溫性，是平溫的藥材，一般人吃不容易導致上火，但身體陰虛的話還是容易吃三七粉出現上火的情況。

所以，從身體陰虛判斷自己該不該吃三七粉主要還是看平時的情況，也就是看是否容易上火這一點。不過，也有些人身體陰虛平時還相對容易上火，也會吃三七粉，只是吃的量相比別人少，這樣也能讓三七粉幫助有一定改善效果。