說到夏天，大家會想到什么？肯定很多人想到的都是炎熱、流汗等情況。要是正在吃三七粉的人更會想炎熱的夏天到底要不要繼續吃三七粉？那么夏天吃三七粉會有什么不好嗎？

要說夏天吃三七粉有什么不好的地方，一般也只是針對某些人群，主要就是平時就容易上火的人，比如體內陰虛、容易焦躁等常常有上火癥狀的人夏天吃三七粉確實不太好，其他人則幾乎沒有關系。

容易上火的人夏天吃三七粉不怎么好是因為三七粉本身就是性溫的東西，在炎熱的夏天吃會更容易引起上火的癥狀，而體質平和的人吃三七粉就像吃面粉這種性溫的食物一樣，不容易上火。

不過，容易上火的人夏天就不能吃三七粉了嗎？就要看著血壓升高或血液粘稠了嗎？這當然不是，這類人群完全可以少吃三七粉配合喝一些三七花或者直接改為一整天泡三七花喝都是可以的。

三七花不同于性溫的三七粉，它是性涼的，所以才有比較好的清熱去火的功效，更適合在夏天喝。有人就專門在夏天買三七花喝來應對自己流鼻血的癥狀。當然，體質平和不容易上火的人吃三七粉時也是可以每天沖泡幾朵三七花來喝的，幫助自己清熱去火肯定沒什么錯。

總之，夏天吃三七粉沒什么不好，要說不好也主要是針對容易上火的人會導致更容易上火，但有很好的解決辦法，那就改為喝三七花，同樣有不錯的活血化瘀效果，對改善高血壓等病癥同樣很有效。