有客戶在網上購買三七粉的時候，無意間就看到有商家特意標注自己賣的是熟三七粉，于是不懂客戶就會產生疑問：三七粉分生的和熟的嗎？那沒有說明是生的還是熟的是不是就都默認是生的？生的熟的區別在哪里？

一般商家沒有說明三七粉是生的還是熟的，也就默認了自己賣的是生的三七粉。那么熟的三七粉與生的三七粉區別是什么？好在哪里？

生的三七粉就是直接把三七打成粉后的產品，也就是沒有經過加熱等處理的三七粉，而熟三七粉就好理解了，就是經過加熱等方式處理過的三七粉，比如商家一般會用蒸的方法把生三七粉處理成熟粉。

生的三七粉和熟的區別就在于它們在人體里會發揮的功效不同，也就是對人體健康的幫助效果是不一樣了。生的三七粉主要是起到活血化瘀的效果，就是清理血管、分解里面的垃圾、減少血管堵塞、降低血液粘稠度等。對高血壓、冠心病等心腦血管疾病人群很適用。

熟的三七粉對人體主要的幫助效果是補血益氣，側重于增強造血干細胞的生成血液細胞的能力，來起到補血效果。對貧血、低血壓人群很適用。

既然如此，三七粉就不應該亂吃，也就是要選擇合適自己的吃法。避免出現高血壓人群還選擇熟三七粉吃導致降高血壓的效果不明顯等情況。

如果確實需要吃熟三七粉，自己做也是非常方便的，不需要花更貴的錢去買熟三七粉。比如開水沖泡三七粉，泡上幾分鐘也就成了熟粉，另外，用三七粉燉雞、燉排骨、炒肉、蒸雞蛋都是熟吃方法，選擇自己喜歡的就行。