有部分客戶的三七粉不是自己買的，會是親朋好友送的，會是自己的晚輩買給的。這明明是好事，但是因為一般送人的話不會講清楚三七粉吃法，導致收禮的人會隨便吃，一些注意事項沒有去注意，導致出現一些問題。

也就是說，三七粉是不能隨便隨心所欲的想怎么吃就怎么吃的，還是應該注意一下下面給大家介紹的注意事項。

1、最應該注意的用量問題。有個客戶吃兒子買來的三七粉，因為不知道用量，每次吃比較多，疾病是得到改善了，但是自己也出現了胃痛的情況。為什么會這樣呢？

三七粉當然是三七打成的粉，但是沒有好一點的機器是難以把三七打成很細的粉的，一般的榨汁機都難以打爛三七，就因為曬干的三七非常硬。那么三七粉當然在腸胃里要一定的消化吸收時間，如果大量的吃當然就堆積在里面不能及時被消化，這樣當然是對腸胃的健康不利的。

建議每天吃的總量控制在10克以內為好，外傷用則沒有限制。

2、吃三七粉要注意生熟吃。有些吃三七粉的人，把三七粉吃完了還不知道三七粉講究生吃和熟吃，吃法不對，見效當然慢。

生吃三七粉就是不加熱三七粉，沖泡也是用溫度低的水沖泡的，這樣吃三七粉才有利用發揮它的活血化瘀功效，對高血壓、冠心病、腦梗塞等疾病才有幫助。

熟吃則是盡量加熱三七粉，如用開水沖泡的吃法。這樣吃三七粉是發揮出了它的補血益氣的功效，對于貧血的人才更有幫助。

3、注意特別時期不要隨便吃。像重感冒期間、女性正常的月經期間、懷孕期間等都不要隨便吃三七粉。對于感冒是有可能加重的；對于正常月經的人可能加重經量或延長經期；對于懷孕的人，活血化瘀的效果可謂是很可怕的，有可能造成流產。

總之，三七粉不能隨便吃，要注意好上面提到的注意事項，才能更好的發揮三七粉的作用與功效，而不是在改善疾病的同時又引發新的問題。